懷孕第29週

BB的大小和和牛油南瓜差不多，重約1.2公斤，從頭到腳板長約38.6厘米。

你的身體 – 懷孕第29週

胃灼熱

胃灼熱和便秘的問題變差。這是因為過多的黃體酮所造成，它會使全身的平滑肌鬆弛。胃頂部的瓣膜鬆弛，導致胃酸倒流及胃灼熱，消化減慢則導致便秘。

氣喘

你可能會感到有點呼吸困難，這是因為你的BB正迫向你的肺部，對你的身體施加了壓力，加上額外的體重，負擔變得更大。

痔瘡

在懷孕期間，在直腸的位置出現痔瘡十分普遍。它們使你感到痕癢及不舒服，幸運的是這些腫脹的血管組織在BB出生後很快便會消失。

尿液感染

在懷孕後期，你的尿道更容易受到感染。這是因為膀胱的肌肉張力降低，令排尿的速度減慢，使細菌在膀胱裡有更長的時間繁殖。如果出現任何症狀，例如在排尿時感到疼痛、有背痛和類似患上流感的症狀，請立刻看醫生。如果尿道感染的問題沒有處理，可以導致腎臟感染，增加早產的風險。

第29週的懷孕症狀

你現在可能會感到有點行動不便及身體不平衡，這是因為你需要一點時間才能習慣這麼凸出的腹部。以下是其它你可能會遇到的懷孕症狀…

• 睡眠問題
• 妊娠紋
• 牙齦腫脹和出血
• 肚的兩側疼痛
• 痔瘡
• 頭疼
• 背痛
• 消化不良
• 胃灼熱
• 腿抽筋
• 便秘
• 感覺好熱
• 頭暈
• 陰道感染
• 尿液感染
• 暗瘡
  

懷孕提示清單 – 懷孕第29週

• 多吃高纖維的食物及多喝水，有助減輕便秘。
• 如果你有痔瘡，令你感到痕癢和疼痛，須諮詢醫生意見，使用適合懷孕使用的藥膏。
• 飲充足的水，及不要長時間沒有排清膀胱的尿液，這有助預防尿道受到感染。
• 現在是十分合適的時候決定BB的出生計劃。

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