你的BB在懷孕第30週
皮下形成的白色脂肪細胞令BB充滿了力量，因此你可能發現有時BB會停留在一些奇怪的姿勢。
在現階段，BB“橫躺”的胎位十分常見。它漂浮在約700毫升的羊水中，能夠移動到不同的胎位，而出生前最理想的胎位是頭部朝下。
BB的睡眠週期已經十分明確，但可能與你的週期不同！做好心理準備，BB一些大力的的腳踢，會踢在你的肋骨下方，並施加壓力在你的骨盆上。
雖然你BB的視力仍在發展，並不是很敏銳，但BB已經能夠分辨出十分靠近它面部的物體。而且所有的五官都已經可以運作。
在懷孕第30週，你的BB有多大?
BB的體重和椰菜的重量差不多約1.3公斤，從頭到腳板長約39.9厘米。
你的身體 – 懷孕第30週
疲倦
你可能會十分疲倦，因為BB的腳踢會防礙你睡覺，而且每晚都需要上幾次厠所。加上成長中的嬰兒會對你的身體有很多需求，因此，健康及營養豐富的飲食，喝充足的水及定時上床休息睡覺是十分重要。
呼吸困難
你可能會感到呼吸困難，因為你的BB會向你的橫隔膜和肺施加壓力，令你難以進行深呼吸。嘗試在坐和站立時盡可能挺直，並慢慢地進行深呼吸。晚上睡覺時，則用枕頭支撐著你。如果呼吸困難引起你的顧慮，便需要諮詢醫生意見。
情緒波動
懷孕初期的情緒波動可能會再次出現或首次出現。身體的轉變、荷爾蒙激增和睡眠不足都會是情緒波動的成因。
第30週的懷孕症狀
- 睡眠問題
- 妊娠紋
- 牙齦腫脹和出血
- 肚的兩側疼痛
- 痔瘡
- 頭疼
- 背痛
- 消化不良
- 胃灼熱
- 腿抽筋
- 便秘
- 感覺好熱
- 頭暈
- 陰道感染
- 尿液感染
- 暗瘡
懷孕提示清單 – 懷孕第30週
- 如果極度疲勞伴隨著其它症狀，包括身體虛弱、呼吸困難或昏暈，務必把你的感覺告訴醫生。