懷孕第33週

你的BB在懷孕第33週

BB每週都增加約半磅的體重,瘦削及有皺紋的外表已經成為過去。

BB的骨骼變得愈來愈硬,但頭蓋骨的骨頭還不會融合在一起。這是為了 BB 在出生時穿越產道,允許骨頭可以移動和稍微重疊。(出生時的壓力導致許多嬰兒在出生時頭部呈圓錐形。但可以放心,因為頭部的形狀會在出生後的幾天內自行修正)。頭蓋骨的骨頭直至2歲左右才會完全融合。

你的嬰兒可能已經移動至分娩的位置,頭部朝下,並可能在未來的6週中,隨時下沉至骨盆的位置。

在懷孕的最後12週,有助於抵抗病菌感染的抗體會通過胎盤從你的身體傳給BB 。早產的嬰兒受到感染的風險更高,是因為它們沒有接收到這些抗體。

在懷孕第33週,你的BB有多大?

菠蘿
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BB的體重和菠蘿的重量差不多約1.9公斤,從頭到腳板長約43.7厘米。

你的身體 – 懷孕第33週

隨著BB成長,找個簡單的姿勢坐下或睡覺都變得越來越困難。走路時感到十分不便和容易撞到東西。

腕管綜合症

如果你的手和手指腫脹,這可能是腕管受壓所導致,腕管裡是連接手指的肌腱和神經。

這可能會導致手指有針刺和麻木的感覺,疼痛更可能由手腕擴散至前臂。在嚴重的情況下,你可能需要尋找物理治療師協助,建議你在晚間戴上護腕幫助舒緩。

準備你的走佬袋

現在是時候準備你的走佬袋,確保你帶備去醫院時所需的一切。即使你有計劃在家中分娩,也要確保所有物品都已準備妥當。

第33週的懷孕症狀

現在你已經懷孕第33週,你可能感覺到有什麼沉重的東西墜向你的骨盆,而它便是你在發育中的嬰兒!這種沉重的感覺可能表示你的 BB 正處於頭部朝下的胎位,準備分娩。其它可能會遇到的症狀…

  • 在腹部附近有無痛的收縮,被稱為假宮縮
  • 疲倦和睡眠問題
  • 妊娠紋
  • 腹部的兩側疼痛,因子宮被拉展所引致
  • 痔瘡
  • 頭疼
  • 便秘
  • 腿抽筋
  • 感覺好熱

懷孕提示清單 – 懷孕第33週

  • 在睡覺時嘗試把雙手舉起放在枕頭上,以防止液體積聚。
  • 如果你工作需要使用鍵盤,多休息,伸展手指和手腕打轉進行小鍛煉。
  • 確保飲食中包含Omega-3脂肪酸(DHA)的攝取。 DHA主要在油性魚中找到,例如三文魚和鯖魚,對嬰兒的大腦和視力發展十分重要。
  • 如果你晚上難以入睡,可以製定一套睡覺前放鬆心情的生活日常,幫助自己入睡。

懷孕第34週需要注意什麼?

圖片來源: PNGPlay

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